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Rückbildungskurs Wieselburg

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Tanja P. mit Baby Johanna

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Das gefällt der Mama:
Ich liebe einfach die Motivation von Sabrina!! Die abwechslungsreichen Übungen und Spiele machen die gemeinsame Stunde immer kurzweilig :)

Das gefällt dem Baby:
Sie liebt den Kontakt zu anderen Babys und auch die Spiele und Lieder für Babys sind immer super toll gemacht :)

Christina N. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
Erstens mal die Begeisterung der Trainerin , dass man trainiert und sein Kind dabei haben kann

Das gefällt dem Baby:
Mhhh ich glaube das es spielen durfte und zugleich aber auch kuscheln bei Bedarf und das spielen mit den anderen Kindern bzw. Essensaustausch

Tamara S. mit Baby Christoph

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Das gefällt der Mama:
Die Lieder, das die Babys integriert werden, die Kursleitung, die tollen Übungen und Erklärungen, der Austausch mit den anderen Mama's

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, die tollen Spielsachen und die anderen Babys

Bianca W. mit Baby Liam

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Das gefällt der Mama:
Es wird auf jeden einzelnen eingegangen Auswahl der Übungen Kursleitung Kerstin super nett

Das gefällt dem Baby:
Apfelstrudel

Claudia K. mit Baby Caroline

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Das gefällt der Mama:
Julia ist super motiviert und die Gruppendynamik hilft mir mich ebenfalls zu motivieren

Das gefällt dem Baby:
Die Abwechslung und das Schaukeln im Tuch

Michaela S. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Dass die Kinder so viele tolle Sachen zum Spielen haben und wir Mama's richtig turnen können

Das gefällt dem Baby:
Die Spielemöglichkeiten und die Musik

Manuela T. mit Baby Julia

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren super, nicht zu fordernd und dennoch macht man was für seinen Körper, optimal. Sehr abwechslungsreiches Programm. Gute Stimmung, netter Austausch mit anderen Müttern. Die Stunden waren wirklich super gestaltet. Wir hatten eine tolle Zeit - danke :-)

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder waren super. Einige davon hören wir nun auch zuhause und tanzen die Schritte die wir im Kurs gelernt haben nach. Jede Stunde gab es ein anderes tolles Programm für die kleinen. Es hat immer viel Spaß gemacht. Auch die Spielsachen waren toll.

Julia K. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Mir hat der Kurs wirklich sehr gut gefallen. Ich habe zuerst den Rückbildungskurs besucht und danach auch den Mini-Kurs – und habe mich in beiden Kursen sehr wohlgefühlt. Besonders wertvoll fand ich, dass der Beckenboden immer wieder bewusst in die Übungen eingebunden wurde und man ein gutes Gefühl dafür bekommen hat, wie man ihn beim Training und auch im Alltag richtig aktiviert. Die Übungen waren abwechslungsreich, liebevoll gestaltet und sehr gut erklärt. Außerdem wurde immer auf jede einzelne Mama und ihre individuellen Bedürfnisse eingegangen, sodass sich jede in ihrem eigenen Tempo bewegen konnte. Unsere Trainerin Gabi Ruthofer hat beide Kurse großartig gestaltet und uns immer wieder motiviert. Durch ihre herzliche Art und die angenehme Atmosphäre hat man sich sofort wohlgefühlt. Für mich war es eine tolle Möglichkeit, wieder sanft in Bewegung zu kommen, etwas für meinen Körper zu tun und gleichzeitig Zeit mit meinem Baby zu verbringen.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby haben besonders die liebevoll gestalteten Übungen und Lieder gefallen. Die kleinen Spiele, Bewegungen und das gemeinsame Singen haben für viel Freude gesorgt. Auch das gemeinsame Trainieren mit Mama und der Kontakt zu den anderen Babys waren sehr schön. Durch die entspannte und herzliche Art von Gabi Ruthofer war die Atmosphäre im Kurs immer sehr angenehm, sodass sich auch die Babys sichtlich wohlgefühlt haben. Es war schön zu sehen, wie sie neugierig beobachten, mitmachen oder einfach gemütlich dabei sein konnten.

Melanie K. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Die Gruppendynamik und das Auspowern

Das gefällt dem Baby:
Das Spielzeug

Jaqueline F. mit Baby Miriam

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Das gefällt der Mama:
Trainerin und die Abwechslung

Das gefällt dem Baby:
das ich trotzdem für sie voll da sein kann

Carola H. mit Baby Elisa

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Das gefällt der Mama:
Super Training und auf das Baby abgestimmt, stressfreier Umgang

Das gefällt dem Baby:
Musik, Spielsachen, andere Babies anschauen , denk ich :D

Marina W. mit Baby Theodor

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Das gefällt der Mama:
Der Fitdankbaby-Kurs war wie immer toll, sind schon seit fast zwei Jahren dabei. Die Übungen sind herausfordernd, aber sehr gut angeleitet. Kann die Kurse bei Rebecca sehr empfehlen ??

Das gefällt dem Baby:
Mein Kind hatte große Freude an den vielen Bewegungsangeboten, Spielen und der Musik. Die gemeinsame Zeit mit den anderen Kindern hat ihm viel Spaß gemacht.

Dominique K. mit Baby Christoph

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Das gefällt der Mama:
Bettina ist einfach super. Sie fordert uns Mamas sehr, damit wir alles geben. Genau so jemanden braucht man :) Bettina hilft uns weiter, damit wir die Übungen richtig machen.

Das gefällt dem Baby:
Die Mama beim Training unterstützen: )

Barbara Z. mit Baby Florian

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Das gefällt der Mama:
Sehr kompetente Trainerin (Nina Petz) Toller Aufbau Gute Mischung für Mama und Zwerg

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder Die anderen Kinder Der liebe Umgang

Natalie G. mit Baby Sebastian

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen und Ausgleich zum Alltag, man wird und bleibt fit. Großes Lob an die Trainerin Gabi, es war immer lustig :)

Das gefällt dem Baby:
Babyspiele, Kontakt mit anderen Mamas und Babys

Karin B. mit Baby Luisa

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen, gemeinsames Trainig mit Kind, nette, sehr kompetente Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Abwechslung, unterschiedliche Materialien, Kontakt zu anderen Kindern, immer wiederkehrende Lieder und Elemente

Gloria P. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war total herzlich und einfühlsam und jede Stunde war so gut organisiert, ich konnte mir echt viel mitnehmen. Die Hand-Outs waren auch spitze!

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder :-), wenn wir alle gesungen haben.

Ann-Katrin K. mit Baby Marlene

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Das gefällt der Mama:
Super nette und empatthische Kursleiterin. Abwechslung der kursinhalte. Entspannte Atmosphäre. Endlich wieder gezielte Bewegung/Sport im Mama Alltag:)

Das gefällt dem Baby:
Abwechslungsreiche Kursinhalte mit schön ausgewählten Kinderliedern. Baby wird stets bei den Übungen mit einbezogen. Große Auswahl an Spielsachen :D

Anja E. mit Baby Zoe

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Das gefällt der Mama:
Kurs ist einfach toll. Immer spaß andere Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babies, Musik und die spielsachen

Lisa K. mit Baby Lucia

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Das gefällt der Mama:
Das gemeinsame sporteln mit anderen Mamas. Eine Super fitdankbaby Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
In eine Gruppe von Babys hineinqachsen und a7f Entdeckung zu gehen

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Wieselburg

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Wieselburg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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